愛され体質レシピ

自分に愛される、彼に愛されるレシピ本。

ついつい尽くしすぎてダメになっちゃうのは何で?

こんばんはあやねすです( ´ ▽ ` )

 

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

理想の彼氏の見つけ方を考えてみた。 - 愛され体質レシピ

 

今日は『尽くす』ことについて〜

 

よくさ、尽くしすぎたらダメだよ。

って言葉聞かない?

 

でもさ、

周りをみたらさ、

尽くしすぎてダメになるカップルもいれば

尽くすことで上手くいくカップルもいる。

 

これって何が違うの?

ってねすはずっと疑問に思ってた。

 

尽くす=ダメ

尽くす=相手の為に行動する

なら、

相手の為に行動すること=ダメ

になっちゃうよね。

 

そうなったらもう彼に対して何をしたらいいのかわからなくなってしまう〜

 

そこでふと思ったわけです。

 

 

「尽くす」と「愛する」

ことって紙一重なんじゃないかって!

 

同じ行動をしてても、

その人の心の持ちようによって

「尽くす」にもなるし「愛する」ことにもなるんじゃないかって!

 

あのね、

「純粋に彼の為」にしてあげることは

「愛する」ことだと思って。

 

でも、「彼から愛される」為にすることが

世の中で言う尽くすなんじゃないかな。

 

愛される為にするってことは、

前提が「愛されてない」ことになってるから

そもそもうまくいかないよね。

 

料理しないと愛されない

部屋を掃除しないと愛されない

言うこと聞かないと愛されない

役に立たないと愛されない

 

 

《てことは》

 

料理嫌いなわたしは愛されてない

部屋が汚いわたしは愛されてない

言うこと聞かないわたしは愛されてない

役に立たないわたしは愛されてない

 

《本当は》

 

料理なんてしたくないぃ〜!!

こまめに掃除したくないぃ〜!!

自由に選択したいぃ〜!!

役に立たないわたしも愛してほしいぃぃ!

 

だもんね。

 

彼に尽くすことで、この《本当は》を伝えようとするから上手くいかなくなるんだよ。

 

ちゃんと言葉で伝えないと

彼にはただ《違和感》しか感じ取らない。

なんかやってもらったけど後味悪いな〜って。

 

自分がしたいときにしたらいい。

そしたらそれは尽くすことじゃなくて愛することなんだよ。

 

彼から愛されなくなることを恐れて行動したっていつかはしんどくなって終わりが来るんだよ〜

 

頑張って愛されようとしなくてもあなたは十分愛されてるのだ♡

 

「彼から愛されてる」ことは大前提だからね♡

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あやねす

理想の彼氏の見つけ方を考えてみた。

こんばんはあやねすです(*´꒳`*)

 

前回の記事も読んでくれてありがちょ〜

元カレや元カノを忘れられないあなたへ - 愛され体質レシピ

 

 

今回は、『理想の彼氏の見つけ方』

についてお話ししようかな〜(*´꒳`*)

 

 

あのね、理想の彼氏っていうのはね。

 

理想の彼氏っていうのはね、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

見つけるのではなく、育てる♡

 だと思ってて。

 

は?無理!って思ったあなたはここからちゃーんと読んでね♡

 

 

だってさ、男性って何億もいるわけよ。(35億?だっけ?笑)

その中からさ、

自分の理想にピッタリの人をさ、

探そうと思ったらさ、

それはそれは大変なわけよ!!

大変なわけよ!!

 

 

初対面じゃ内面なんてわからないし

内面が自分の理想だってわかっても付き合えるとは限らないし

理想高すぎたら結局誰とも付き合えてない現状があるし。

 

 

だからね、難しそうに見えて一番良いのが育てることだと思うんだ。

 

その育て方っていうのがね。

 

 

「こうされると嬉しい」

「こうされるのが嫌」

「これを言われると悲しい」 

 

ってちゃんと伝えること。

あなたの取扱説明書をちゃんと渡してあげる

 

わたしはこういう扱いをしてもらえると嬉しい。

っていうのを彼に知ってもらう。

 

 

「わたしは返事がないと不安になる」

ってちゃんと伝えてたら

「この子はすぐ不安になるから、不安にならないようにすぐ返事してあげよ」

って思って出来る限り行動してくれるし

「不安にならないように早く返事くれてありがとう♡」

って伝えたら

「これからも不安にさせないよう行動しよう」

って大事にしてくれる。

 

 

「伝えてるけど嫌なことしてくる」

って思ってる子は、伝え方間違えてない?

何回も伝えてるけど

「なんで〇〇くんは〜」

って言い方はただケンカになるだけだよ。

上手な伝え方はこれ見てね〜

怒ったときにケンカにならない方法は? - 愛され体質レシピ

 

彼女を傷つけたい、悲しませたい男性なんていないんだよ。

それなのにどうしてあなたが傷つくのか、嫌な思いをするのか。それは彼があなたの扱い方を知らないだけ。

 

「あれ?なんで急に不機嫌になったんだろう、、どうしたら機嫌治るかな?これ言ってみよう!あ、、また余計不機嫌になった、、なんでだーーーーー!女心わからんー!

 

 ってなってるだけ。

 

 

だから、あなたを幸せにする方法を彼にちゃんと教えてあげてね♡

 

 

白馬の王子さまを待っていたっていつ現れるかわからない。

こういう理想があるから、傷つくのが怖いから

って受け身になってたらいつまでも理想の彼氏は来ないよ♡

 

理想の彼はもすぐそばにいるかも、、♡

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あやねす

元カレや元カノを忘れられないあなたへ

こんばんはあやねすです(*´꒳`*)

 

前回の記事もみてくれてありがとう🌸

2回目のデートを実現させる方法(男性バージョン) - 愛され体質レシピ

 

よく聞くし、わたしも経験あるんだけど

「元カレや元カノを早く忘れる方法があったら教えてください」

っていう質問。

 

 

結論言うと

忘れたいって思ってる時点で忘れられません。

 

忘れる

1.記憶を保ったり意識にとめたりしていた事柄が頭の中で呼び起こせなくなる。
2.気にせず思い出さないようにする。

(携帯辞書より)

 

ってことが忘れることらしい!

てことは、

「忘れたい」って思ってる状態って

その人のこと考えてる状態だよね。

 

ほんとに忘れてたら

「忘れたい」っていう感情すら湧かないもんね。

 

だからね、もう諦めるの。

忘れることを諦めるの。

忘れるには次の恋って言うけど、

それは気が紛れただけで忘れてるわけじゃないよ。

 

あとね、

忘れようとすればするほど、脳にインプットされるんだよ。

どうでもいいことは覚えてて

覚えてないといけないこと忘れる現象と一緒。

 

だってココロは

「忘れたくない!」

「まだあの人の温もり覚えてたい!」

って思ってるんだよ。

 

それなのに

しんどいから、

早く楽になりたいから、

忘れろ〜〜〜〜〜〜〜!!!

ってすると反発するよね。

余計忘れられなくなるよね。

 

忘れることを忘れる

 

ことが一番なんだよ。

 

逆に、

あの人のことを覚えていないと!

とか

どんなんだっけ?

って思い出そうとすればするほど忘れてく。

 

だから、忘れる方法は

 

とことん元カレ元カノのことを思い出す。

 

こんなところ行ったな〜とか。

これ食べたな〜とか。

これ好きだったな〜とか。

匂いこんなだったな〜とか。

こんな接し方だったな〜とか。

夜はこんなだったな〜とか。

 

相手に浸っちゃう。

「ダメ」って思うことってしたくなっちゃう。

だから、相手のことを思い出すことを許可してあげる。

そしたら、ある日突然

「あれ?こうだっけ?」

って思い出せなくなっちゃうから。

 

それで悲しくなるから嫌だって?

いいじゃん。

だって悲しくて泣けるほど好きだったんだよ。

それだけ人を好きになれるって素敵なことなんだよ。

泣きたいだけ泣いたらいい。

泣けるってことは、笑える時がくるってことだから。

 

ねすも失恋して忘れたいのに忘れられなくて

彼との思い出を思い出す度に泣いてたことあるよ。

でもね、それって今思い出したら

「あ〜そんなことあったなぁ。ははは。」

くらいなんよ!!

あの時は、あんなにしんどかったのに

今では

 

そんなことあったね〜あはは〜

でも今は痛くも痒くもないな〜


なんよ!!!!!

 

だからね、大丈夫なんよ。

今の悩みはずっと続かないから。

忘れたくないって思っててもいつか忘れちゃうときがくるから。

ココロが壊れそうな時は、誰かに話すといいよ◎

話す放すだからね◎

 

失恋ソング歌って号泣しよ。 

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あやねす

2回目のデートを実現させる方法(男性バージョン)

こんばんはあやねすです(*´꒳`*)

 

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

2回目のデートを実現させる簡単な方法(後編) - 愛され体質レシピ

 

前回は、女性に向けての記事だったので

今回は男性に向けて。

前編の記事はこちら☞2回目のデートを実現させる簡単な方法(前編) - 愛され体質レシピ

 

 

女性も男性も、2回目のデートを実現させるためには

また会いたい

って思ってもらえることが大事なんだけど。

 

男性が気をつけることは

女性とはちょっと違ってね。

 

女性の記事同様、自分が楽しむことも大事なんだけど。

男性が特に大事にしてほしいのは

①気配りすること。

②相手を楽しませること。

 

この2つ。

 

 

さりげなーく道路側歩いたり

お店のドア開けたり

お皿に取り分けたり

エスカレーター乗る位置配慮したり

ソファ席座らせてくれたり

 

 

女性にとって

気を遣うこと=相手を大切にすること

だから、男性が気遣いしてくれたら

「大切にしてくれてる」

って嬉しくなるんだよな〜。

大切にされて嫌な人っていないんじゃない?

 

そしてそれをサラッとスマートにできちゃうのってかっこいい◎

(あまりにサラッとしちゃうと、「あれ?いろんな人にこういうことするのかな?」って遊び人のイメージもつきやすいからこれまた難しいんだけど笑)

 

あ、あとこれよくあるんだけど、

ご飯何がいいか聞くときのポイントは

「何食べたい?」

じゃなくて

「和食と洋食と中華どれがいい?」

「お肉とお魚どっちがいい?」

みたいに選択肢にしてあげると

女の子は答えやすいよ(*´꒳`*)

さっきも言ったけど、女の子は気を遣う生き物だから

「わたしは〇〇が食べたいけど、彼はどうかな?」っていろいろ考えちゃうんだよ。

だから、

「〇〇が食べたい!」

って答えやすい質問だと安心して答えられる◎

 

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1回目のご飯って、意外と緊張してるもの。

そんな中、ちょっとした冗談や話で

クスッと笑わせてくれる男性って魅力的◎

そこから心の距離が近くこともあるしね。

 

あの手この手で楽しませようとしてくれる姿勢って女の子にも伝わるし、嬉しいよ〜

 

逆に「この後どうやってベッドにもちこもうか」っていう姿勢も伝わるからね〜

 

気になってる子といい感じになりたいのもわかるし、あわよくば…を狙う気持ちもわかるけど

女の子にその気がない場合、それが伝わった瞬間冷めるし逃げたくなるから。笑

 

頑張って欲求を抑えて、

まずは目の前の人を喜ばせることを考えられたら

「また会いたい」

って思ってもらえるんじゃないかな(*´꒳`*)

 

イケメンにそこまで可愛くない女の子カップルはあんまりいないけど

美女にそこまでカッコ良くない男の子カップルが多いのは、

女性の判断基準の重きが顔じゃなくて

「この人と一緒にいて楽しいか」

「どれだけ自分の為に動いてくれるか」

っていうところだからなんじゃないかなってねすは思うのです◎

 

 

ちゃんと終電の時間気にすることも忘れずに〜

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あやねす

2回目のデートを実現させる簡単な方法(後編)

こんばんはあやねすです(*´꒳`*)

 

前回の記事も読んでくれてありがと〜

2回目のデートを実現させる簡単な方法(前編) - 愛され体質レシピ

 

今日は、前回の続きについてお話するよ〜

 

あのね、2回目のデートを実現させる方法は

自分が一番楽しむ

こと( ´ ▽ ` )( ´ ▽ ` )( ´ ▽ ` )

 

いい?

相手を楽しませるんじゃなくてじぶんが一番楽しむの( ´ ▽ ` )

 

はい?って思ったあなたはここからちゃんと読んでね♡

まず、男性が一緒にいて楽しいなって思う女性についてお話するとね。

 

男性は女性の「笑顔」に弱いの。

これはねすがよく言ってるから

ハイハイって思う人もいるかもしれないけど。

 

でもね!!!

ほんとーーーーーーーに!!

笑顔

な女性ほど魅力的な人はいないのだ。

 

自分の言った一言に笑ってくれる。

待ち合わせ場所に笑顔で迎えてくれる。

同じことで笑いあえる。

仕事の疲れを笑顔で癒してくれる。

彼女の笑顔にきゅんとする。

 

「笑顔」って、

あなたと一緒にいて楽しい、幸せ。

っていうのを相手に伝える一番の手段だと思うんだ。

だから、自分と一緒にいるときに女性が笑顔なのって男性にとっては重要で。

言い換えると、「自分が」笑顔にさせてる。

っていうことが重要で。

 

だから、男性がまた会いたいって思う人は

またその子の笑顔がみたい

 って思える女性のことなんだよ。

 

たしかに自分が楽しむのも大事だけど、

いくら美人でスタイル良くても

一緒にいて気遣う人

なんだか暗い表情する人

一緒にいて楽しそうじゃない人

とは一緒にいたくないんだよ。

 

反対に、顔はそんなタイプじゃなくても

自分といて楽しそうな人や

どんなことでも笑ってくれる人

幸せそうにしてる人

と一緒にいたいって思うんだ。

  

 

相手の顔色伺って

相手に何でも合わせて

気遣うから全然話入ってこなくて

 

なんてしてたら、向こうからしたら

この子と一緒にいるとなんか違和感

この子といても楽しくない

になっちゃう。

相手に嫌われたくなくてしてることが

逆に嫌われる要因になっちゃうんだよ。

 

だから、2回目のデートを実現させるなら

彼にあなたの笑顔を思い出してもらえばいい。

そのためには

あなたが思いっきり楽しめばいい。

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テクニックの話をすれば、

1回目のデートの時に

次のデートの予約をしちゃうとかね。

例えば、カラオケや映画の話をしたときに

「次はカラオケですね(*´꒳`*)」

「最近〇〇っていう映画流行ってますよね^ ^」

って、次の約束を匂わせる会話をする。

とかがあるけど、

重要性はあんまりないかな〜。

約束してても、「また会いたい」って思わなかったら2回目はないだろうしね( ´ ▽ ` )

 

ちなみにこれは男性に対してだからね^ ^

女性と一緒にいる時に、

ただ自分が楽しかったらいいだなんて

思ったらとんでもないことになるよ。笑

女性に対してはまた今度書こうかな〜

 

女性のみなさま。気遣うことがいいことだって思ってない〜? 

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あやねす

2回目のデートを実現させる簡単な方法(前編)

こんばんはあやねすです(*´꒳`*)

 

前回の記事も読んでくれてれありがと〜

男性が思ってる「〇〇できないの察してよ」とは? - 愛され体質レシピ

 

みんなさ、こんな経験ない?

 

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気になる男性との初デート。

ワクワクしてドキドキしてやっと意中の男性とご飯に行けることになったあなた。

この日が来るのを心待ちにしてた。

でも、やっと彼に会えても、

「わたしといて楽しんでるかな?」

「変に思われてないかな?」

なんて不安になってぎこちなくなっちゃう。

ご飯も食べて、少しドライブして家まで送ってもらった。

ものすごく楽しかったし、また彼とご飯に行きたい!

そう思ってお礼のメールをする。

『今日はとっても楽しかったです^ ^

また一緒にご飯行きましょうね!』

彼からの返信は

『今日はありがとう^ ^

また行けたらいいね!』

彼からの"また行けたらいいね"

の返事がすごく嬉しくて、

毎日彼との次のデートのことで頭がいっぱい。

でも、彼からのメールはあの日以来こない。

『お久しぶりです!またご飯行きませんか?』

のメールにも全然返信こないし、

やっときたと思っても

『久しぶり。ごめんね最近忙しいんだ。』

それから彼とご飯に行く事は一度もなかった。

なんであんなに楽しそうだったのに2回目のデートが実現しないの?

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これってね、

彼がまたご飯に行かなかったり、メールが来ない本当の理由は「忙しいから」じゃないんだよ。

もちろん、仕事が忙しいことは事実かもしれないけど。

本当に好きになった人なら、どれだけ仕事が忙しくても合間をぬって連絡したり

「今は忙しくても〇日だったら空けれるよ」

ってちゃんと予定を教えてくれたりする。

 

なのに、2回目のデートができないのは

彼が忙しいからでも何でもない。

あなたに魅力がないから( ´ ▽ ` )

きゃー( ´ ▽ ` )( ´ ▽ ` )

 

1回目のご飯やお出かけって、相手があなたに対して好きとか嫌いとかっていう気持ちがあんまりないから実現しやすいんだけど。

 

2回目にデートするためには必要なことがあってね。

それが、

また会いたいと思うか

どうかってところ( ´ ▽ ` ) 

 

これって当たり前そうに見えて

なかなか気づいてなかったりする。

 

そして、男性が『また会いたい』

って思う女性のことを、女性は案外わかってなかったりする。

 

その、また会いたくなる女性

については長くなるから次回書こうかな〜

 

自分が男性の立場だったらどんな女性と一緒にいたい〜?

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あやねす

男性が思ってる「〇〇できないの察してよ」とは?

こんばんはあやねすです(*´꒳`*)

前回の記事を読んでくれてありがとう〜

女の子が可愛くなれる1番の方法は〇〇することなんだな〜 - 愛され体質レシピ

 

今日は、

「できる女が陥りやすい恋愛傾向」

について( ´ ▽ ` )

 

女性の中にはさ、

相手が思ってること瞬時に察して

相手が求めてることを提供できる

世間一般に言う

できる女」がいるわけよ。

 

飲み会で小皿に取り分けたり

お酒注いであげたり

元気ないのに気がついたり

空気読んでやりたくないことしたり

 

とにかく察して、察して、察して、

相手が言う前に動ける女子。

 

察することは誰にでもできることじゃないし

仕事や接待とかいろいろな面で役に立つのかもしれないけど。

 

この特性を持つ女性が無意識のうちにやっちゃうことがあってね。

 

 

それが、

言わなくてもわかるでしょ。

ってやつ。

 

 

わたしの態度がいつもと違うのわかるでしょ。

寂しいって思ってるのわかるでしょ。

怒ってるのわかるでしょ。

〇〇してほしいのわかるでしょ。

今の言葉で傷ついたのわかるでしょ。

 

あのね、これ言っておくけど

みーーーーーんな

わかってません。

 

あなたがどれだけ態度に出しても

あなたがどれだけ怒ってても

あなたがどれだけ我慢してても

彼は何もわかってません。

 

からしたら

いきなり怒りだした気がするけど何かしたかなぁ。

いきなり不機嫌になった気がするけど何でだろう。

確信じゃなくて、「気がする」なんだよ。

 

しかも最悪なことに

あなたが怒ってる出来事だけが彼に伝わって

肝心な「どうして怒ってるのか」

が全く彼に伝わってないよね。

これじゃあまた同じことを繰り返すだけ。

 

男性からしてみれば

そんなに察するのが得意なら、

察するのできないの察してよ。

だ。 

 

あなたは察することで愛情を与えて

察してもらうことで愛情を感じるのかもしれないけど。

彼からすれば

察してくれることと、あなたへの愛情はイコールじゃないんだよ。

 

だって言わないとわからない。

態度じゃなくてちゃんと伝える。

言葉で伝えても、自分の本当の気持ちを伝えることって難しいのに、

どうして態度だけで相手がわかるのさ。

エスパーか(・∀・)

 

「これ言わなくてもわかるかな〜」

っていうのもちゃんと言う。

これができるだけで

恋愛ってすごく楽しくなるし

自分の気持ちが楽になるよ。

  

わたしも昔は察して女子だったけど、今は頑張って言うように練習してる(*´꒳`*)

 

察して女子から卒業しよう〜〜〜〜

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あやねす