追いかけられる女ってどんな女の子？
こんばんはあやねすです（＾Ｏ＾）
前回は、「追いかける恋愛」を卒業する方法を書いたんだけど(→「追いかける恋愛」を卒業するには - 愛され体質レシピ)
じゃあ、追いかけられる女ってどんな女の子だろう？
あやねすは大切なことの一つに
余裕があること
なんじゃないかな〜と思うのです◎
「彼氏ほしい！！彼氏ほしい！！」
って目ギラギラさせて、会う人会う人猛アプローチする人。(ここまでわかりやすくなくても、心のどっかで思ってたら相手にすぐ伝わるからね〜)
それって一緒にいてしんどい。
どれだけ可愛くても一緒にいてしんどいと続かないしね。
追いかけたくなるどころか、違和感感じるから一緒にいたくなくなっちゃう。
「俺のこと気になってるのかな？」
って少し気づくくらいが丁度いい。むしろいい。笑
何かの本で「気になる人含めて3人くらいと連絡とるべし」みたいなことが書いてあって、
最初はどういうこと？って思ってたけど
これってきっと余裕につながるんだよね。
ひとりだとその人だけに意識が集中しちゃうから
「連絡こない〜〜〜〜まだかな？まだかな？」
って気になっちゃうわけ。
それを分散させることで
「Aくんから連絡こない。気になるけど、、あっBくんから連絡きたから返そう〜(いつのまにかAくんから連絡きてる)」
みたいな◎
これは一例だから、無理矢理気になる人たくさんつくれって事じゃなくて
どうしたら自分に余裕が生まれるのか
考えてみたらってこと〜
読書なのか、カラオケ行くのか、携帯電源OFFにするのか、それは人それぞれだよね。
あとね、男性は女性に癒しを求めてる。
一緒にいて落ち着くとか
一緒にバカなことできるとか
自分の話を「うんうん」ってきいてくれるとか
家に帰ったら「おかえり〜」って言ってくれるとかね。
それには、心の余裕というのはすごく大切だと思うのです◎
その余裕を持つためには
興味の矢印を自分に向けること。
どんな仕草をしたら自分がより魅力的になるか
どんな服装が自分には似合うのか
自分はなんで今こう感じたのか
自分が大切にしたいことは何なのか
されて嫌なことは何なのか
好きな場所はどこなのか
居心地の悪い場所はどこなのか
一緒にいて居心地の良い人はどんな人なのか
愛を感じるときはどんな時なのか
自分に問いかけてあげてね〜◎
余裕が女性の魅力を引き出してくれるよ〜
あやねす
「追いかける恋愛」を卒業するには
こんにちはあやねすです（＾Ｏ＾）
女性は追いかけられた方がいい
とか
追いかけられる女になりなさい
とか
いろいろ女性の在り方って言われてるよね。
そこでわたしは気づいてしまったわけだ。
「追いかける恋愛」を卒業する方法！
それは
男性を追いかけない（＾Ｏ＾）
こと（＾Ｏ＾）（＾Ｏ＾）（＾Ｏ＾）
追いかけるから「追いかける女」になるわけで
追いかけなければ「追いかける女」にはならないってこと◎
はい？？(*_*)
って思ったあなた！！
追いかけるんじゃなくて、
追いかけてくれる人から選ぶ
こと。
↑ここ！重要ポイント！！！！！
基本的にあやねすは
女性は愛されて輝く生き物だと思ってるので
愛してくれない人には恋愛対象として全く興味がないし
「ちょっといいな〜」って思っても
その人がわたしに興味がないって思えば
「ま、いっか！」ってなっちゃう。
(地球に男性は35億と5000万人いるらしいからね！笑)
確かに、振り向いてくれなかったら悲しいし
失恋したら号泣するけど笑
それはタイミングが合わないだけだったり
その人じゃなかったんだなっていうだけ。
「愛されたい〜」って言っておきながら
全然愛してくれない人を追いかける矛盾とか
「この人じゃなきゃ嫌だ！！」
って執着して離れていっちゃうこととか
すごくもったいない！！！！
それって自分の女性としての価値を下げる行為でしかない。下がらなかったとしても、上がりはしないよ〜〜
それなら、振り向いてくれない人を追いかける時間を
本読んだり
メイクや髪型練習したり
美味しいもの食べさせてあげたり
自分を好きなところ連れてってあげたり
「自分」にもっと時間を使って、
男性が思わず追いかけたくなるような女性になるといいよ〜
「自分」に焦点あてることで大切な余裕もでてくるしね◎
「自分もめちゃくちゃ愛して、相手からも愛される関係がいいの💕」
って表面上だけの正論言って脈のない人追いかけて傷ついて「どうせわたしは誰からも愛されないんだ」って嘆くくらいなら
一度自分のことを愛してくれる人と付き合ってみたら？
そうして「女性として愛される喜び」をたくさん知った方が良い女性になるんじゃないかなってねすは思うのです◎
(もちろん愛する人からめちゃくちゃ愛されたらそれに越したことはないんだけどね)
草食系男子
とか流行ったけど、
男性の根本にある「狩猟本能」って言うのは残ってるはずだからね。
草食系男子までもが追いかけたくなる女性になったらいいんだよ。
(むしろ、シマウマとかキリンは極限の空腹状態になると牛とか食べるみたいだからね。自然界でも完全なる草食はいないみたいだよ〜)
男性はね、思う存分好きな人を追いかけたらいいよ！！
ただね、行きすぎたり自分勝手になりすぎはNGだよ〜〜。
それに関してはまた詳しく書こうかしら。
「追いかけてくれる男性がいない！！」
っていう女性はコチラの記事をどうぞ〜◎→モテたいなら、まず意識してほしいこと - 愛され体質レシピ
思わず追いかけたくなる女性ってなんだろ〜
あやねす
生理だからこそあなたの力を借りたいのです〜！
こんにちはあやねすです（＾Ｏ＾）
昨日の生理に悩む女性に向けての記事も読んでくださった方ありがとう〜！
記事はこちら→"生理記念日"って知ってる？？ - 愛され体質レシピ
みーちゃんが
「男性にも読んでもらいたい」ってコメントで言ってくれてたのがすごく嬉しくて笑
今回は少し男性向けに〜
というか、男性向けというか男性にも知識として知っていてほしいことね。
女性に向けては後半に書いたからみてね〜
生理って、ほんとーにほんとーーーーーに
しんどい！！！
人によっては全然しんどくない人もいるけど、しんどい人はほんとにしんどい！！
排卵日とか、生理一週間前からわけわかんないくらいイライラするし(通算したら月に半分くらいイライラしてることになるね笑)
生理のイライラの原因としては、自律神経のバランスを整える卵胞ホルモン(エストロゲン)の分泌が低下して、、、
って専門学てきなことは今回置いといて。笑
生理って女の人だけの問題じゃないってこと、知っていてね。
だって将来子どもを作るための大切なものだからね。
少しは男性にも関係あるんだってことを知っていてほしい。
だから、
生理痛くらいでイライラするなよ
とか思ってる人
生理なめんな（＾Ｏ＾）
って思う♡えへ
イライラの裏側に
「ほんとはあなたと楽しく笑顔で過ごしたいのにしんどくて辛くて、もうこんな自分が嫌になっちゃう」
っていう女性の葛藤があるってこと、知っていてほしい。
理解してほしいんじゃない。
ただ、「知っていて」ほしい。
経験したことないことを理解してって言っても無理だからね。
そして、ほんとに生理の時ってちいさい優しさがすごくありがたいなって思う。
「痛いの大丈夫？横になる？」
とかの一言だけで救われたりするよ。
お皿洗ってくれるだけで救われる。
「生理痛って何がきくんだろう」
ってサイトとかで生理痛が緩和されるものを調べてくれたら泣いて喜んじゃう。
女性は相手を気遣うことで愛を表現する生き物だからね。
それを自分にしてもらったら「わたし愛されてる」って思うんだ〜。
あとね、女性がイライラしてあたっても許してほしい。
ほんとはイライラしたくないのに〜って思ってるんだ。
だからぎゅーしてよしよしして
「そうだよね。イライラするね。辛いよね。」
って言ってあげてほしいんだよ〜。
それをめんどくさいと思う男性は、女性と付き合わなくていいと思うよ（＾Ｏ＾）えへ
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そして女性はね、しんどい時とかイライラする時は
そのまま全部伝えることが大事。
「(あーイライラするー。でもこれ伝えてもな〜。イライライライラ)なんでそんなことするの💢」
「(あーしんどい。でも心配かけたくないしな〜)全然大丈夫だよ。ニコッ(しんどそうな笑顔)」
自分の今の状況を伝えずに勝手に自分の中でイライラして相手にあたると、相手も「なんで怒られたんだよ💢」とか「一緒にいても楽しくないのかな」とか変に考えちゃうからね。
そんなときは、素直に伝える。
してほしいことも素直に伝えちゃう！
「あ〜今生理前でめちゃくちゃイライラしてるのーーー！」
「イライラしてるから、泣きたいー！ぎゅーしてーーーーー！！！」
「あったかいココア飲みたいから作ってほしい♡」(ココアは生理痛にいいんだって♡)
「しんどいからお腹さすってーーーー♡」
「マッサージしてほしいーーー♡」
「しーんーどーいーーーーーー！！」
って、全部言っちゃう。
男性はね、イライラされることよりも
イライラされてどうしたらいいかわからない状況がすごく嫌なの。
(女性だって、相手が理由もわからずイライラしてたら嫌だよね)
だから、全部伝える。
今の状況もしてほしいこともしてほしくないことも。全部。
してほしいことしてくれたら「ありがと♡」ってちゃんと言う。
してほしくないことしないでいてくれたら「ありがと♡」ってちゃんと言う。
これも大事だよ〜
「彼は言ってもなにもしてくれない💢」って人、彼は最初からそうだった？
もしかしたら何をしたらいいのかわからなくて、もういいやってなってるだけかもしれないよ？
彼だけのせいじゃない。
伝えなかったのはあなただよ。
「これを言っても相手は受け入れてくれる」
ってもっと男性のことを信じていいんだよ〜
全部伝えられるのはあなたのこと信じてる証拠♡
あやねす
"生理記念日"って知ってる？？
こんばんはあやねすです（＾Ｏ＾）
今日は生理でイライラしちゃう人に向けて〜
"生理"って、女性にとって
かかせないものだけど
お腹痛かったり
腰痛かったり
頭痛かったり
何にもないのにイライラしたり
イライラする自分にまたイライラしたり
誰かのちょっとした言葉にイライラしたり
ちょっと上手くいかないとイライラしたり
息してるだけでイライラしたり
とりあえずいっぱい痛かったりイライラしちゃう！！
ほんとにわけわかんないくらいちっちゃいことでイライラしちゃう！笑
(ねすは昔、傘が傘立てに上手く入らなかっただけでものすごーーくイライラしてた！笑)
そんなあなたに！
生理記念日
つくっちゃお（＾Ｏ＾）
生理記念日とは？？
生理が来たらケーキ買って食べたり
ちょっと豪華なごはん食べたり
生理を記念日化しちゃう！
「生理がきた〜やだな〜やだな〜。
あ、でも生理きたから今日はケーキ食べよ！
豪華なごはんにしちゃお！！」
みたいな！！
旦那さんの力を借りれるときは
「生理がきたから今日は家事旦那に任せよ〜」
とかね！！
生理＝嫌なもの
じゃなくて
生理＝自分へのご褒美♡
にしちゃお（＾Ｏ＾）（＾Ｏ＾）♡
自分で自分をハッピーにしてあげよ〜◎
あやねす
ねぇねぇ、「幸せにしてほしい」って言ってない？
こんばんはあやねすです（＾Ｏ＾）
あのね〜わたしは
これができる女性は素敵だなって思うんです。
自分で自分のことを幸せにできる女性
特に女性に知っていてほしい。
誰かに幸せにしてもらうとか、
いつか幸せになりたいとか、
「幸せ」に対して受け身でいるあなたに。
じゃあその人がいなくなったら？
いつかっていつ？？
「幸せ」なんてものは、誰かにしてもらうんじゃなくて自分がなるものだよ。
今すぐ幸せになれるんだよ。
今食べたいものを食べさせてあげる
イライラする気持ちを自分できいてあげる
行きたいところに連れてってあげる
「あいしてるー💕」ってハグしてあげる
大切な人からしてほしいこと、
大切な人にしてあげたいことを
自分自身にしてあげる。
自分で自分を幸せにしてあげる。
自分で自分のことを幸せにしてあげられる女性は強くて愛されるな〜ってすごく思うのです。
ちなみに
自分を幸せにすることと、
人に頼らず生きることは
イコールじゃないからね♡
幸せになる為に自分で生きないと！
ってひとりで頑張らずに
できないことは「できない〜」って遠慮なく頼ったらいいよ〜◎
あやねす
自分の中の好きとか嫌いの見つけかた
こんばんはあやねすです〜
「好きなものとか嫌いなものがわからないんです」
この質問ものすごーくたくさんききます。
確かに
「好きなことはなんですか？」
「嫌いなことはなんですか？」
って聞かれてもなかなか答えられなかったりするよね。
そんなあなたに！
見つけ方はひとつ（＾Ｏ＾）
とりあえずやってみる。
それだけ〜
だって
「好きなことなんだっけ〜」
「嫌いなことなんだっけ〜」
って頭で考えて出てくるものじゃないもん。
だからとりあえずやってみる。
やってみたら
好き〜♡
ってなるかもしれないし
え、全然好きじゃない。
ってなるかもしれない。
嫌いだと思い込んでたものも
やってみたら案外好きかもしれないし
好きだと思ってたものが
案外つまんなかったりする。
(泳ぐことが好きだからダイビングも好きかな〜って思ってたら、実際恐怖のあまりできなかったし（＾Ｏ＾）えへ)
前は、小さい頃のことを思い出してもらってたりしたけど
好き嫌いなんて変わるものだし
大事なのはカコじゃなくて「今」だもんね。
(幼少期のことを思い出すことで今に繋がってくることもあるんだけどね)
とりあえずやってみて
好き！って思ったらまたしたらいいし
嫌い！って思ったら速攻やめたらいいよ〜◎
とうもろこしは小さい頃から変わらず大好き〜
あやねす
あなたのネガティブ思考を脱出する方法
こんばんはあやねすです（＾Ｏ＾）
なんかね〜
起きる出来事に対して
すぐに落ち込んじゃったり
ネガティブになって自分責めたり、、
それってさ、すごくしんどくない？
すごくさ、しんどくない？？( ´_ゝ`)
わたしも3.4年前まですっごくネガティブで
何か悲しいことが起きるたびに
「これで人生終わるんじゃないか」
ってくらい落ち込んだり自分責めまくってたから気持ちはものすごーくよくわかるのだけども！
よくわかるからこそ自分のこと責めまくって自分のこと傷つける辛さも知ってる。しかも癖づいてるからほぼ無自覚で傷つけてるんだな〜
なんでこんなにネガティブなんだろう。
ポジティブな人はいいよな〜。
ってずっと思ってた。
そして気づいたんだよね。
それって、わたし自身がネガティブ気質なんじゃなくて
ネガティブな捉え方
をしてるだけなんだって。
「わたしネガティブだから」
って勝手に思い込んでその選択をしてるのは自分自身なんだって。
選択の自由を知った上で
ネガティブな捉え方を自ら選んで
「わたしは一生ネガティブな捉え方をするんだ！」
って生きるなら全然いいと思う！！
でも、そうじゃなくて
すぐに落ち込んじゃったりネガティブになっちゃうことから脱出したいなら、することはこれだけ。
いろんな捉え方があることを知ること
以上。
ん？？？(°▽°)
どゆうことかって？？？
さっきも言ったけど、
ネガティブな人って、ネガティブ気質なんじゃなくて
ネガティブな捉え方をしてるだけなんだよね。
だから、
世の中は起きてる出来事はひとつだけど捉え方は無限大にあって、良く捉えるのも悪く捉えるのも自分次第なんだって知ることがラクに生きるヒントなんだな〜。
ポジティブな捉え方を選択できるってことに気づくことなんだな〜。
わ、今サラッと重要なこと言ったよ！笑
例で言うなら、
鳥のウンチが落ちてきたとき
A「わーウンチついた最悪」
B「やったーーーウン(運)がついたーーー！」
C「鳥だってウンチするよね〜」
Aを選択するもBを選択するもCを選択するも全部自分で決めれる。
どんなふうに捉えたら自分がラクになるのか、面白くなるのか。
今起きてる出来事ってどんな捉え方ができるのか、考えてみて。
ポイントは、
自分を客観的にみてみること。
捉え方はひとつじゃなくて無限大にあること、知ってるだけですごくラクだよ〜◎
実際にポジティブに思えなくても、そういう捉え方もできるんだって知ってるだけでOK〜
あやねす
