愛され体質レシピ

自分に愛される、彼に愛されるレシピ本。

【男女必読!!】世の中が生きやすくなる簡単な方法

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

 

「世の中って生きづらいな〜」

「世間って冷たいよね」

「わたしはいつもツイてない」

そんなふうに思ってるあなたに、

世の中が生きやすくなる方法、お伝えします♡

 

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自分で自分を裁かない

 

自分がした選択

自分がした決断

自分が感じた感情

 

それを無意識のうちに頭の中でジャッジしてない?

 

「あの時ああしてたらよかった」

「この決断をしなければよかった」

「どうしてわたしはいつも、、」

 

そんな風にいつのまにか自分傷つけてない?

 

そのジャッジが、

一番自分のこと傷つけてて

一番生きにくくしてるんだよ(⌒▽⌒)

 

今しんどいことが起きてるのかもしれないけど

世間ではタブーなことかもしれないけど

 

自分ことを裁かない。

自分のことを責めない。

 

〇〇ができないからダメだ。とか

〇〇ができたから凄い!とか

〇〇できてたら人生変わったなぁ。とか

 

ぜ〜〜〜〜んぶやめる(⌒▽⌒)

 

ただ、「そうなんだ」って感じる。

 

わたしは〇〇が苦手なんだなぁ。

わたしは〇〇ができるんだなぁ。

こういう事で悲しくなるんだなぁ。

 

ってただ感じるだけでOK(⌒▽⌒)

 

ちなみに

ついつい裁いちゃう自分も裁かなくてOKだからね◎

 「ああ、また自分のことを裁いてしまった、、

裁いちゃうわたしダメなんだ、、」

って思わなくて大丈夫(⌒▽⌒)

 

 

「〇〇だから〇〇する」をやめる

 

彼氏がいないと寂しいから彼氏をつくる

自分を好きになりたいから自分磨きする

幸せになりたいから結婚する

好かれたいから料理をする

嫌われたくないから我慢する

愛されたいから行動する

 

それ、ぜーんぶやめな(⌒▽⌒)♡

  

これって、自分の足りないところばっかり焦点あたってるの、わかる?(⌒▽⌒)

自分のブロックが見えてくるの、わかる?(⌒▽⌒)

 

彼氏がいないといけない

自分を好きにならなきゃいけない

幸せにならなきゃいけない

好かれないといけない

嫌われたらいけない

愛されないといけない

 

自分で勝手に制限かけて

自分の首をしめてるのは自分なんだって気づくよ〜(⌒▽⌒)

 

この人がいいから付き合う

自分磨きしたいから自分磨きする

結婚したいから結婚する

料理したいから料理する

これをしたいから行動する

 

に感覚をシフトチェンジする◎

 

そしたら

「今のままでもいいんだ〜💓」

って生きやすくなるよ(⌒▽⌒)♡

 

 

まぁ、

生きづらい〜〜!!

って言ってるあなたも人間らしくて好きだけどね(⌒▽⌒)

 

 

〈恋愛のコツが知りたい方はこちら〉

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女性心理、男性心理がわからない恋愛下手な人のための上手くいくコツ。 - 愛され体質レシピ

 

カラーセラピーって?

カラーセラピー

色を選んでもらって自分自身のことを知り、

自分と向き合うセラピーです(⌒▽⌒)

自分自身をもっと知りたい方はぜひ♡

カラーセラピーの詳細はこちら〉

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自分を愛するカラーセラピー

 

 

 

あやねす

女友達へのプレゼントの選び方は?〜誕生日・お祝いで悩む男性必見!〜

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

 

今日は、男性が頭を悩ませることの多い

女性へのプレゼントの選び方

について書いたよ〜〜(⌒▽⌒)

今回はまだ付き合ってない女性へのプレゼント選びについて^ ^

 

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アクセサリーは要注意⁉︎

 

アクセサリーって女性が好きそうなイメージあるし、

アクセサリーなら外れなし!って思ってる男性いるかもしれないけど(⌒▽⌒)

 

付き合ってもないのにアクセサリーを選ぶのは

ちょっと重たくなるので注意〜〜!

(付き合う直前くらいの良い雰囲気だったら渡すのもありだけど◎)

 

まだピアスはセーフな感じするけど、

ネックレスなんかは

「俺のもの」感が出ちゃうからね◎

 

 

高級すぎるものはNG!!

 

女友達に喜んでもらいたい気持ちはわかるけど

『高ければ喜んでくれる』

の考えはNG(⌒▽⌒)

 

むしろ、

高いものもらっちゃったから返さなきゃ

って負担になることもあるよ◎

 

 

実用性のあるものが◎

 

無くても困らないけど、あったら嬉しい♡

 

女友達へのプレゼントは、

そういうものを選ぶと良き(⌒▽⌒)

 

例えば、、

 

ハンドクリーム

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入浴剤

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たまたま見つけた「Anny 」。

パッケージもラッピングも可愛いし

女性は好きそう、、、♡

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食べ物は好みをちゃんと知った上で

 

クッキーやケーキなんかも◎

ただ、女性の好みをちゃんと知った上で(⌒▽⌒)

 

チョコレートが好きなのか、

クッキーが好きなのか、

あんまり甘くないものが好きなのか、

紅茶が好きなら紅茶セットもおススメ♡

 

 

プレゼントって、男性のセンスが現れる◎

そのセンスが女性の好みと合ってたら

好感度もアップするよね(⌒▽⌒)♡

 

 

 〈恋愛のコツが知りたい方はこちら♡〉

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☞ 女性心理、男性心理がわからない恋愛下手な人のための上手くいくコツ。 - 愛され体質レシピ

 

 

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あやねす

 

傷つくのが怖くて恋愛できない人が知っておくべきこと。傷つけてるのは自分自身?

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

 

みんなさ、傷つきたくないやんね?(⌒▽⌒)

極力傷つきたくないやんね?(⌒▽⌒)

 

そしてさ、傷つけてくるのは

他人だと思ってると思うんだけどね。

 

実は自分を傷つけてる正体はコレなんだよ、、

 

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あなたを傷つけてる正体、実は、、!?

 

自分を傷つけてるのは

「その言葉を発した人」

だと思ってるあなたにお知らせします。

 

 

 

 

 

あなたを傷つけてるのは紛れもなくあなた自身です(⌒▽⌒)

 

そう、あなたがあなたを傷つけてるんです(⌒▽⌒)

 

 

 

 

ん?どういうことかって?

 

傷つけてるのは自分自身!?

 

 

あなたを傷つけてる言葉を発したのは

紛れもなく他人なんだけどね。

 

 

それをあなた自身がどう受け取るのか

 

 

っていうところが一番重要なの。

 

 

例えば、

髪の長いあなたに

誰かが悪口で

「ハーゲハーゲ!!!」

の言ったとするよね。

 

その「ハゲ」の言葉にあなたは傷つきますか?

1ミリも傷つかないよね?

 

だって自分のこと「ハゲ」って思ってないもん。

 

でも、同じ言葉でも

最近髪の毛薄くなってきたかなぁ、、、

って悩んでる人に「ハゲ」って言ったら

 

あぁ、やっぱりハゲなんだ、、

 

って傷つくよね??

 

同じ言葉なのにどうして傷つく人と傷つかない人がいるのか。

 

 

 

それは、

あなたがあなた自身をどう思ってるのか

 

に関係してるんだよ(⌒▽⌒)

 

あなたが

自分自身へのジャッジが多いほど

自分自身への否定が多いほど

傷つきやすいんだよ。

 

その言葉を言われて反応するってことは

あなたがあなた自身をそう思ってるから

なんだよ◎

 

心のどこかで

「わたしは太ってる」

「太ってる自分はダメだ」

って思ってるから

「あれ、太った?」「あの子細いね」

についつい反応しちゃう。

 

心のどこかで

「わたしは大切にされてない」

「大切にされる存在じゃない」

って思ってるから

彼の行動で一喜一憂しちゃう。

 

太ってることがダメって思ってるんだな。

愛されないといけないって思ってるんだな。

可愛くないとダメって思ってるんだな。

料理できないといけないって思ってるんだな。

 

いろんな自分へのジャッジが見つかるよ◎

 

 

人から言われた言葉でグサリときたら、

その人を恨む前に一度自分自身に問いかけてほしい。

 

それ、自分自身で思ってない?

それ、あなたがあなた自身に言ってない?

 

誰もあなたを傷つけない。

あなたがあなた自身を傷つけてるだけなんだよ〜

 

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女性心理、男性心理がわからない恋愛下手な人のための上手くいくコツ。 - 愛され体質レシピ

 

 

 

あやねす

旦那や彼氏が何もしてくれない?そんな時の対処法はこちら

やほはあやねすです(⌒▽⌒)

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

あのさ、ねすはいつも

男性は与えることが大事

って言ってるんだけどさ。

 

これって、

女性に与えろぉぉぉーーーーー!!(ドヤァァァァァ)

って言いたいわけじゃなくてね。

 

女性にも、

与えてもらって当たり前ーーーー!(ドヤァァァァァ)

って言いたいわけじゃなくてね。

 

男性の与える力ってすごいんだってことが言いたいのよ(⌒▽⌒)

 

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男性の凄さはココ!♡

 

「うちの旦那は何もしなくて〜」

「うちの彼氏は友だち付き合いばっかりで」

ってついつい愚痴をこぼしたくなるのもわかる。

でもね、男性ってすごくてさ。

 

自分の働いたお金はほとんど家族の為に使うし

(小遣い制のところなら尚更自分の使えるお金少ないのに)

自分の家でゆっくりする予定なのに迎えに来てくれるし

女性の笑顔の為に頑張ってくれるし

 

 

、、うん、わたしにはできない(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)

 

これを「旦那だから」「彼氏だから」

ってやってのけちゃう男性ってすごいよね♡

 

 

わたしの彼氏は何もしてくれない

 

「わたしの彼はそんなにわたしの為に動いてくれてないです、、」

って思ってるあなた(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)

 

それは、あなたが彼のことを

わたしの為に何もしてくれない彼氏

だって決めつけてるからなのだ(⌒▽⌒)

 

家事してくれないからわたしがやらなきゃ

子育てしてくれないからわたしがやらなきゃ

何もしてくれないからわたしがやらなきゃ

わたしがやらなきゃ

わたしがやらなきゃ

わたしがやらなきゃ

、、、

 

わたしがやらなきゃ病

にかかっていませんか?(⌒▽⌒)

 

その病にかかってしまうとあ〜ら不思議。

彼をダメ男にしてしまうのですん。

 

男性は少なからず頼られることが嬉しいの。

特に好きな人の役に立てることがね◎

だから、あなたがしてほしいことを男性にお願いする♡

(何も言わずに「わたしのしてほしいこと察しろ」なんてのは無理だから、ちゃんと言葉で伝えるんだよ〜◎)

 

「お皿洗って〜♡」

「子どもお風呂いれて〜♡」

「〇〇連れてって〜♡」

って(⌒▽⌒)

 

今までお願いしてなかったら、男性も始めは「え〜〜、、、」

って言うかもしれないけど、諦めない!

男性の「え〜〜、、、」は、嫌って言うことじゃなくて考えてるだけだから◎

 

それでしてくれたら

「ありがと♡」

って言うこと(⌒▽⌒)

これ大事♡

 

あなたの彼氏は、あなたの役に立ちたくて

うずうずしてるかも?(⌒▽⌒)

 

 

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女性心理、男性心理がわからない恋愛下手な人のための上手くいくコツ。 - 愛され体質レシピ

 

 

 

あやねす

女性に絶対に言ってはいけない言葉!〜知らない間に傷ついてるかも〜

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

 

男性の思考の仕組みと

女性の思考の仕組みは違う。


そこを知らないと

傷つかなくていいところで傷ついたり

ぶつからなくていいところでぶつかっちゃう。


お互いの思考の仕組みを知ると

「ああ、そういうことなんだ」

って思うだけで済むのね(⌒▽⌒)

 

今日は、男性が何気なく言った言葉を

女性はどう受け止めるのか書いたよ(⌒▽⌒)

 

すなわち、

女性には絶対に言ってはいけない言葉集(⌒▽⌒)

 

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①【あれ、太った?】

 

女☞「あれ、太った?もっと痩せた方が魅力的だよ。今の君は魅力がないね

 

はい、男性のみなさん。

あなたはただ、「太ったこと」だけを伝えただけだと思いますよね?

 

でもね、女性は違う。

 

太ったこと=今のわたしじゃダメなんだ。

って捉えちゃう。

あなたが軽はずみに言ったことで、

そこから拒食や過食をしてしまう人もいる。

冗談が通用したり、普段から言い合える仲であればいいけど、そうじゃないなら安易に言わないでねん。

 

 

②【おっぱいは大きい方がいいよね】もしくは【おっぱい大きいね】

 

はい、これは完全に禁句です(⌒▽⌒)

 

女性は小さくても大きくても

自分の胸にコンプレックスを持ってる人が多い。

(小さかったらもっと大きくなりたいとか、

大きい人は人からジロジロ見られるとかね。)

 

こんなあからさまに言わなくても

おっぱいの話は傷つける可能性を大いに秘めてるので避けましょう◎

 

あなただって、女性から

「やっぱり(ムスコのサイズは)大きいほうがいいよね〜」

って言われたらイヤでしょう?(⌒▽⌒)

 

 

ちなみに、おっぱいの話の正解の解答は

「好きな子だったら特にこだわりはないかな」

です(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)

好きな子だったら特にこだわりないかな〜

ですよ(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)

大事だから二回言いました💓

 

 

【それで、何が言いたいの?】

 

女性の話に基本オチも何もありません(⌒▽⌒)

ただ、話を聞いてもらいたいのですん。

 

女性とは頭でじゃなく

感情と付き合うといいよ(⌒▽⌒)♡

 

どうして〜なの?

なんできみはいつも〜。

じゃなくて

 

そっか。〜に感じたんだね。

って感情に寄り添ってあげましょう(⌒▽⌒)

 

ちなみに、女性が求めてこない限り

アドバイスはいらないのでご注意を💓

(ついついできる男ぶりたくて、アドバイスしがちだけど女性が求めてるのは感情の共感だからね〜◎)

 

 

違いを知った上でうまく付き合えたらいいよね♡

 

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女性心理、男性心理がわからない恋愛下手な人のための上手くいくコツ。 - 愛され体質レシピ

 

 

 

あやねす

彼女とのデート中に気をつけること、できてますか?〜スマホのマナー〜

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

 

いろんなテクニックを勉強するのは大事だけどね。

その根本には

「彼女を大切にしたい」

「あの子を幸せにしたい」

っていう思いがあるはずだよね◎

 

今回は、いくら頑張っても

これに気をつけてなかったら意味ないよ〜

っていうお話(⌒▽⌒)

 

 

そう、スマホのお話(⌒▽⌒)

 

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デート中はスマホに気をつけろ!

 

普段スマホをたくさん触ってる人は

無意識すぎて覚えてないのかもしれないけど。

 

彼女とデート中にスマホを触るなんてナンセンス(⌒▽⌒)

ご飯中は特に(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)

 

デート中にスマホを相手が触ると

「わたしと一緒にいるのにな、、、」

「デート楽しくないのかな?」

って思っちゃうよね◎

 

だから、スマホは極力見ないこと(⌒▽⌒)

お店探すときとか、行き先探すときに見るときは

スマホで調べるね^ ^」

って一言あるだけで違う(⌒▽⌒)

 

ちなみに電話がかかってきたとき、

何も言わずに「もしもし〜」って出る男性いるけど

おいおいおい一言言え(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)

ってなるからね💓

「デート中にごめん。仕事の電話かかってきたからちょっとでるね」

ってちゃんと言ってね(⌒▽⌒)

 

一緒の空間にいても

ココロがソコになかったら

デートでもなんでもないよ♡

 

 

女性はこんなところも見てるよ

 

彼女の前でスマホ触らないでね

ってことはわかってもらえたと思うけど、

よくしがちなのが、

トイレにスマホ持ってくこと(⌒▽⌒)

 

これ、何も考えずにしてる人たくさんいるんだけどね。

 

いやいや、トイレで返信返すの!?

隠れて返事されるのほど嫌なものはないよね。

 

あ、嬉しい♡って思うのが、

トイレ行くときちゃんと机にスマホ置いていってくれること(⌒▽⌒)

 

スマホって、自分の分身みたいなイメージだから

それを置いていってくれることは

信頼されてるって感じて嬉しくなるよね^ ^

 

こういう、相手の立場に立って

細かい気遣いができる男性は素敵だしモテる♡

 

 

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女性心理、男性心理がわからない恋愛下手な人のための上手くいくコツ。 - 愛され体質レシピ

 

 

 

 

あやねす

 

男性よゴムをつけろ、話はそこからだ。〜ゴムをつけない男性心理に物申す〜

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

 

セックスについての記事は今までいろいろ書いてきたんだけどね。

そんな記事を読んでお勉強してる男性に一言。

 

 

ゴムつけてないならセックスの勉強するまえにコンビニでゴム買ってこい(⌒▽⌒)💓

 

 

何がセックスの勉強だ。

何が女性が喜ぶセックスだ。

 

そんなのゴム買ってから言うセリフじゃこら(⌒▽⌒)

 

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ゴムをつけない男性

  

女性のセックス悩みでちらほら聞くのがこれ。

 

彼がゴムをつけてくれない

 

男性諸君、ゴムはちゃんとつけましょう(⌒▽⌒)

そういうつもり無かったのに、ホテルの流れになってしまった、、、!

に備えて財布にちゃんとゴムいれときましょう(⌒▽⌒)

用意してなかったら速攻コンビニに買いに行きましょう(⌒▽⌒)

 

いくらセックスが良くても、

いざ!!って時にゴムつけてくれなかったら

「はい??」ってなるよね(⌒▽⌒)

ゴムは、

ちゃんと君のことを考えてるよ

っていう意思の表れだからね〜

  

ゴムは避妊の他に感染症予防にもなるから大事だよ◎

感染症してないか、ちゃんと検査しておくのも大事だよね◎

 

彼女のことを大事に考えてるなら、

自分の欲求くらい抑えてゴムを買いにいけ。

 

「生のほうが気持ちいいんだもん」

なんていう自分中心の考えは捨ててください(⌒▽⌒)

そゆう人はだいたいセックスも独りよがり←

 

 

女性ができること

 

いくら言っても男性がゴムをつけてくれないなら、女性にできることもあるよ◎

(まぁ、いくら言ってもつけてくれない時点であなたへの気持ちはあるのか怪しいけど)

 

それは、

一緒にゴムを買いにいくのと、

女性がゴムをつけてあげること。

 

彼女がゴムをあらかじめ買うのもいいけど、

それやっちゃうと

「ゴムつけたいなら彼女が買ってくれるからいいや〜」

っていう甘い考えの男性になってしまう可能性があるからやめたほうがいい◎

 

ゴムがあるのに、彼が自分の欲求の為につけてくれないなら

あなたがつけてあげたらいい。

「ゴムつけてあげるね」とか言ってさらっと◎

 

自分を守る為に女性がゴムの付け方をちゃんと学ぶことも大事だよ♡

 

 

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☞ 女性心理、男性心理がわからない恋愛下手な人のための上手くいくコツ。 - 愛され体質レシピ

 

 

 

あやねす