愛され体質レシピ

自分に愛される、彼に愛されるレシピ本。

なぜかダメ男に引っかかるあげまんを目指す女性へ

 

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

 

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あなたは"あげまん"ってきいて

どんな人を思い浮かべる?

 

 

いつもニコニコしてる人?

エネルギー値が高い人?

 

 

 

 

 

 

 

 

今までは、

あげまんって

"女性が相手を素敵な男性にしてあげる"

っていうイメージが強かったんだけど。

 

最近ふと、そうじゃないのかも?

って思っててね。

 

 

 

 

 

実はそうじゃなくてさ。

実は逆で。

 

 

彼が人の為に行動できるから、

彼がわたしのことを優先してくれるから、

わたしはあげまんになれるんだよね

 

 

特にわたしは元々

自分の気持ちを伝えることが苦手で

相手に合わせがちなところがあるから

 

相手がわたしの話を聞こうとしてくれて

わたしに歩み寄ろうとしてくれるからなんだよね。

(もちろんそうじゃない人もいたけど。笑)

 

 

そう思うと感謝でしかないよね。

 

 

彼女のために

家族のために

奥さんのために

子どものために

両親のために

行動できるのってすごいよね。

 

 

 

もしあなたがあげまんに憧れてるなら

「わたしの為に何かしなさい!」

なんて偉そうにするんじゃなくて

自分を幸せにしてあげて

彼に感謝することなんだよ。

 

あげまんってなるものじゃなくて

彼がいるからなれるものなんだよね。

 

 

 

 

もちろん、

あなたがどれだけ頑張っても

上から目線な男性や

暴力や暴言を吐く男性とは

すぐにお別れするんだよ◎

 

 

 

 

 

あやねす

 

 

寂しい時や不安な時はどうしたらいいの?

やほほあやねすです(^O^)

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

 

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秋になるとなんだか寂しい気持ちになるよね。。

秋冬に寂しくなるのは理由があるんだって

 

 

 

寂しくなった時は、泣いたらいい。

 

寂しくなった時

悲しくなった時

辛くなった時

 

ついついやりがちなのは

 

落ち込んでちゃダメだ!

もっと気分上げていかないと!

 

って頑張っちゃうこと。

頑張れば頑張るほど、どんどん疲れちゃうよ。

 

寂しくなる自分も、いいじゃん。

不安になる自分も、ありじゃん。

 

寂しさや不安って原因の正体がわからないからなかなか消えなかったりするのね。

だったら原因を知っちゃえば必要以上に寂しがることも不安がることもしなくていいんだよ。

 

 

例えば、

お金のことが不安」だったら

 

どうして不安なの?

将来お金に困ったら嫌だから

↓(なんで?)

生きていけなくなったら嫌

↓(なんで?)

死にたくないから

↓(じゃあどうする?)

・月にいくらか積立

・お金のことを勉強する

・保険に入る

 

 

彼氏がいなくて寂しい」だったら

 

どうして彼氏がいなくて寂しいの?

愛してくれる人がいないから

↓(ほんとに?)

両親、友人、自分がいるよね

ずっと独り身だったらどうしよう

マッチングアプリしよう

・婚活しよう

・友人に紹介してもらおう

・そもそも独り身の何がダメなの?

 

寂しさや不安にフォーカスすることから

改善策、今すべき行動にフォーカスすることで

寂しさや不安

 

寂しさや不安って、本当に自分が思ってること本当に自分が求めてることに繋がっていたりするからスルーしないで見てあげてね◎

 

 

過去記事

 

 

 

ひとりぼっちな気がして寂しいって感じられるのは、

誰かと居た時の温かさを知ってるからだよ。

そしてどんな時も「自分が側に居る」ってこと忘れないでね。

 

 

 

あやねす

人生を楽しむコツは〇〇をどれだけ楽しむかなんだな〜(^O^)

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

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本日はひとり旅行にきております、、♡

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ひとり旅行するって言うと、よく

「え!!寂しくないの!?」

「ひとりで旅行できない!!」

って言われるんだけどね(笑)

 

わたしはひとり旅行っていう感覚があんまりなくて。

【自分との旅行】

っていう感覚だから寂しいって全然思わない◎

(ひとり旅行を寂しいって思う人は、

自分がひとり旅行をしてる人を見たときに

「寂しい人だな〜」って思ってるんだろうね)

 

 

普段さ、ふとした時に

自分のこと傷つけてたり

自分のこと裏切ったり

してることってあるよね。

(ほとんど無意識のうちにね)

 

だから自分との旅行の時は

とことん自分のしたいことをしてあげる。

行きたいところ行って

食べたいもの食べて

自分とコミュニケーションとる。

 

 

人生楽しむコツのひとつは

自分との時間をどれだけ楽しめるか

なんだな(⌒▽⌒)

 

だって、自分が一番長く過ごすのは

お父さんでもお母さんでも兄弟でも旦那さんでもなくて

自分自身だもんね◎

 

相手に好かれる努力をするよりも

自分に好かれる努力をしたいね。

 

 

 

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広隆寺まで歩いてたら、行きたかった猿田彦神社が🙊♡

 

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京都の松井本館ほんとによかった。。♡

 

 

自分との時間、楽しんでる?

 

 

 

 

あやねす

ついつい恋愛で無理しちゃうあなたへ

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

おひさしぶり〜◎

今日は恋愛の根本的なお話をしようかな〜

 

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ねすは恋愛が自分自身と一番向き合えることだと思っててね。

 

他の人なら何とも思わなくても恋人だからこそ嬉しいこと

他の人なら許せても恋人には許せないこと

他の人には見せれなくても恋人だから見せれること

 

純粋な自分も、脆い自分も、醜い自分も、

ぜんぶ、恋愛するからこそ気付けるよね。

 

だからこそ恋愛で成長するんだよ。

 

 

恋愛はね、相手とのコミュニケーションじゃなくて

自分とのコミュニケーションなの。


相手の言葉で、行動で、
自分がどう感じたのか
自分がどう思ったのか
自分はどうしたいのか


それをちゃんと気づいてあげる◎

 


相手とのコミュニケーションが大事じゃない。
って言ってるんじゃないよ。
むしろその逆。


相手の言葉を聞く
相手の感情を感じる。
相手とコミュニケーションを取った上で
【自分はどう感じたのか】
これが大事なんだよね。


嬉しいのか
悲しいのか
寂しいのか
辛いのか
楽しいのか


それを感じたら


どうして嬉しいのか
どうして悲しいのか
どうして寂しいのか
どうして辛いのか
どうして楽しいのか


自分とのコミュニケーションが取れたら
自然に相手とのコミュニケーションも取れるんだよ。


相手が先じゃないの。
自分とが先なの。

 

この順番を間違えると

相手にばっかり合わせて疲れちゃうからね。

本当は誰と居たいのかわからなくなっちゃうからね。

 

女性は特に相手に合わせがちだから

自分のとコミュニケーションを大切にしてあげてね♡

 

自分とコミュニケーションとった上で

相手に上手に伝える方法はこちら→

 

恋愛全般はこちらから♡

 

 

あやねす

 

女性への共感の仕方がわからない!ポイントはコレだけ!!

 

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

 

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一時期アメブロ更新してたけど

はてなブログも更新することにしました〜

 

前回の記事も読んでくれてありがとう◎

 

 

今日のテーマは、

女性への共感の仕方

について(⌒▽⌒)

 

 

女性は共感して欲しい

アドバイスではなくて共感

 

 

っていう知識は知ってる人も多いんじゃないかな?

でもさ、この共感の意味わかってる人どのくらいいるのかな?

 

 

それでは簡単な問題です。

 

 

 

【例文】

A子「きいてーー!!今日先輩にめちゃくちゃ理不尽な理由で怒られてさ!わたしじゃなくて〇〇さんのした仕事なのに、、!!

 

 

これに対して返事をしてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⚡️最悪パターン⚡️

まぁ仕事ってそんなもんでしょ。A子だって何か怒られる要因あったかもしれないよ。

 

はい、これを言ったら確実に彼女の機嫌わるくなること間違いなしです。

からしたら気持ちを落ち着けるようなアドバイスなのかもしれませんが、彼女に伝わるのは

わたしのことを否定された、、

ということだけなので注意。

A子は仕事で怒られた理不尽さを伝えたいわけではありません(⌒▽⌒)

 

 

⚡️NGパターン⚡️

そうなんか。仕事で怒られたんか。

 

これは共感にみせかけて

ただ出来事をおうむ返ししてるだけなので

彼女の心に全然響きません(⌒▽⌒)

「そう、、なんだけど伝えたいことじゃない、、」

ってなります。

 

 

 

それでは、女性の求めてる答えはこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうなんか。それは嫌だったね

(頭ぽんぽんしながら言ってくれたらなおよし)

 

 

 

 

 

 

はい、これでございます。

一見NGパターンと似ている気がすると思うのですが天と地との差があるのよ。

 

 

きっとあなたの思う共感とは

その出来事や物事を受け止める、肯定する

ことだと思っていないかい?

 

そうじゃなくて。

女性の言う共感とは

感情を受け止める、肯定する

ことなんだよ(⌒▽⌒)

 

 

女性の話をきくときは

出来事やストーリーの流れよりも

その時の彼女の感情はどうだったのか

に着目したほうがいいよ。

 

 

悲しかったのか

嬉しかったのか

悔しかったのか

辛かったのか

幸せだったのか

 

 

そこを汲み取って気持ちに寄り添うこと(⌒▽⌒)

 

 

 

女性も男性に伝えておくといいよ◎

 

「アドバイスじゃなくて、聞いて欲しいだけなんだけどさ。今日こんなことがあって、、」

 

みたいな感じで(⌒▽⌒)

 

 

アドバイスしてくれる彼も

ちょっと共感のニュアンスがずれてる彼も

あなたの力になりたいんだ

って思ってくれてることは忘れないでね(⌒▽⌒)

ただやり方がわからないだけなのよ◎

 

 

 

あやねす

なぜ女性は生々しい話が好きなの?(⌒▽⌒)

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

今回は、男性から質問いただきました、

「 なぜ、女性は生々しい話が好きなのか(⌒▽⌒)?」

についてお話したいと思います♡

 

なんで女性ってこんなことまで話すんだろう?

女性の話ってなんでそんなにグロいの〜?

なんて素朴な疑問をお持ちのあなたへ(⌒▽⌒)

 

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1.非日常を味わっている

人間が求めることのひとつに

「非日常」っていうのがあるんだけどね、

女性は生々しい話からこの経験をしてるんだと思ってて(⌒▽⌒)

 

女性は男性の脳と比べて

右脳と左脳を繋ぐ神経が太いのね。

だから、女性の方が妄想や空想を具体的にしてしまう傾向があるの。

(女性のほうがいろいろ妄想して不安になりやすかったりするのはこのせいでもあるよ)

 

だから生々しい話をきいて

それをあたかも自分が体験してる感覚になるのね。

非日常を経験するために某テーマパークとか

ショッピングとかする感じ◎

 

男性が友だちと対戦ゲームするのと

同じような感覚なのよ(⌒▽⌒)

 

2.生きるため

こう言うと大げさなんだけど(笑)

女性にとってコミュニケーションっていうのは

生きるために必要不可欠なのね。

というのも、

昔、男性は狩りに出て女性は家で家族を守っていた頃から

女性は他者とコミュニケーションをとって家を守っていたし

集団で力を合わせて暮らす中でコミュニケーションが取れずに仲間に入れてもらえないと生きていけないじゃない?

 

もちろん男性も狩をするためにコミュニケーションが必要なんだけど。

男性の場合は

「こうやってマンモス倒そう(こうやって目的を達成しよう)」

とか

「俺が先回りするからマンモス追いかけてくれ」

とかっていう

"単なる情報交換"な訳。

 

密なコミュニケーションは

女性が生きるために身につけたものなのね◎

 

 3.内容よりも、、!?

さっきも話したように、

女性が人間関係において一番大切にしてることってコミュニケーションなのね。

(それはブログでも何回か言ってるんだけど)

 

いかに相手とコミュニケーションとれるか

いかに相手が心を開いてくれるか

 

ここにすごく敏感なのね。

 

女性にとって

生々しい話ができる=それだけ相手に心開いてます

の証だったりもする(⌒▽⌒)

だから、女性にとっては

「生々しい話の内容」

よりも

「生々しい話ができるこの関係」

のほうが重要だったり(⌒▽⌒)

 

 

ちなみに女性は、生々しい話をしてる自覚は

全くありません(⌒▽⌒)笑

 

 

 

 

あやねす

女性の言葉、そのままの意味で受け取ってない?〜女性の言葉徹底解説〜

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

 

男性はさ、

女性の言ってる言葉の意味が理解できなかったり、

言葉通りに行動したら逆に怒って

「え!こう言ったじゃん!」

って思ったことない?(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)

今回はその謎について解説していきたいと思います◎

 

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女性って天邪鬼な生き物(⌒▽⌒)

というか、

わかってほしいが強いくせに

なかなか自分の気持ち伝えられないのね。

 

 

《女性の言葉徹底解説》

 

⭐️このランチ美味しいらしいよ→連れてってほしいな

⭐️この服どう?→似合ってるって言ってほしい

⭐️この髪型どう?→とりあえず可愛いって言ってほしい

⭐️大丈夫だよ!→大丈夫じゃないから気づいて

⭐️もう嫌い!→大好きだからもっとこっち見て

⭐️もういい!→良くないからもっと話きいて

⭐️別れる!→別れたくないって言ってほしい

 

 

などなど。。。。。

なんでこんなめんどくさいかって?

(めんどくさいとか言わないでって言われそうだけど、男性からしたらめんどくさいのよねきっと)

女性って、そもそも自分の気持ちを

ストレートに伝えることにどこか恐怖心があってね。

それは女性は「共感」を求める生き物だから

自分の意見を伝えて拒否されることがものすごく怖いの。

だから、あなたがわたしの意見を否定しない

ってわかれば彼女も少しずつ伝えてくれるよ。

日頃から

「そう思ったんだね。」

「そっか、大変だったね」

って気持ちに寄り添ってあげてね♡

 

なんで否定されることが怖いのかというとね。

女性は否定されると、

「意見を否定された」ではなく

『わたし自身が否定された』

と思ってしまうからなの(⌒▽⌒)

 

だから、あえて本心じゃない言葉を伝えることで自分へのダメージを少なくしてるんだよな〜(結局本心じゃない言葉を伝えて男性がその通りにしたらダメージ負うんだけどね笑)

 

あと、突き放して相手が必死になることで

自分への愛情を確かめてる人もいる。

素直に伝えて重たいって思われるのが嫌っていうのもあるけど、

 

素直に伝えても伝えなくても

どっちみちダメージ負う時は負うし

突き放して愛情を確かめても、そんなの薄っぺらい愛情だし(愛情というか執着)

素直に伝えない方が重たいからね(⌒▽⌒)

素直に伝えないほうが重たいの(⌒▽⌒)

そうは言っても素直にならなさそうな人がたくさんいると思うから伝えておくね♡

 

素直に

「寂しい〜〜〜」

「悲しい〜〜〜」

「だいすき♡」

って言った方が断然軽い💓

 

女性は、ちゃんと素直に伝えようね◎

 

 

 

あやねす