愛され体質レシピ

自分に愛される、彼に愛されるレシピ本。

恋愛で彼や彼女と価値観が合わない時の対処法はコレ◎

やほほ〜あやねすです(⌒▽⌒)

 

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(前髪きったよポーズ)

 

前回の記事も読んでくれてありがとう^^

 

よく、

男性は頭で考えて、女性は心で感じる

なんて言葉があるみたいに

男性は論理的、女性は感覚的なところがあるんだけど。

それを知っていないと

「どうしてわたし(俺)の気持ちが伝わらないの」ってことになっちゃう。

 

男女というか、自分と相手の違いって

少なからず誰しもが感じることで。

この世に全く同じ人間なんていないからね。

価値観が違うから別れましたって良く聞くけど

価値観なんて違って当たり前。

同じ親、同じ家、同じ生活リズムで過ごしてきた兄弟でさえも性格や価値観が違うのに同じ人なんているはずないよね(⌒▽⌒)

価値観のズレで別れる時は大体

「相手の価値観が受け入れられませんでした」

っていうこと◎

 

価値観が違う人間同士が一緒にいるコツは

自分の性格を知り、相手の性格を知る

ことだけなの。

いい?ただ、知るだけでいいの。

良い悪い

正解不正解

常識非常識

正義悪

そんなジャッジはいらないの(⌒▽⌒)

 

女性にありがちなんだけど。

相手がこういう性格だから自分も合わせないと。

って思っちゃうと途端にしんどくなる。

 

相手が理論的だからわたしも頭で考えないと!

相手が掃除苦手だからわたしがやらないと!

相手は常識に厳しいからわたしもきちんとしないと!

相手がご飯食べたいっていうから料理頑張らないと!!

相手が〜だから!

わたしも〜しないと!

しないと!!!

しないと〜〜、、、

 

どっかーーーーーん(⌒▽⌒)

 

もうあなたとはいられないわー離婚しますーー(⌒▽⌒)

 

相手に嫌われたくない理由で

無理に自分を押し殺して相手に合わせようとする女性の多いこと。

(ねすも昔そうだったからとても気持ちはわかるんだけども)

 

自分はこういう性格、

あの人はああいう性格、

じゃあ自分はどうしたいの?

と自分に質問するだけ。

 

相手の価値観を知ってそれでも一緒にいたいなら一緒にいたらいいし、

相手の価値観がどうしても受け入れられなかったら離れたらいい。

 

相手が根本から変わることは難しいからね。

相手が変わるかも、、と願いながら一緒にいるのは自分が辛いからやめておいた方がいいよ◎

変わるなら自分自身◎

 

自分を幸せにするのは自分自身だからね🧡

 

 

 

あやねす

彼から愛されたければまずコレをしてから(⌒▽⌒)

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

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前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

彼から愛されたいんです♡

どうしたら彼から愛されますか?♡

 

って悩んでいる人、たくさんいるよね。

 

 

あのね、

彼から愛されよう!

彼から好かれよう!

って思えば思うほど、相手はあなたから遠ざかっていくんだよ。

 

彼から好かれたいって顔色伺ったり、

無理矢理相手に合わせようとしたり、

何か駆け引きしようとしたり、

そういうのって自然と相手に伝わってる。

 

今のままじゃ彼から好かれない

今のわたしじゃ愛されない

 

それが根底にあると、その根底にある思いが現実に現れてくるんだよ◎

 

だから、

彼から愛される前に

 

あなたがあなたを愛してあげて(⌒▽⌒)

 

まずはここからスタート。

(ねすのブログを読んでくれてる人は耳にタコができるほど聞いたと思うけど)

 

ちなみに、愛するって聞くととても難しそうに思えるんだけど。

愛=愛でる(めでる)

愛でる=よく見る、鑑賞する

だから

愛する=よく見る

なんだよ^^

 

自分は何が好きなのか

自分は何が嫌なのか

自分はどういう人間なのか

それを知ることが大事なんだよ◎

 

 

わたしはわたしを愛してるから、彼からも愛されてる◎

どんなわたしでも、愛されてる◎

 

そう思えるようになると自信もつくし

自然と笑顔が増えていくよね。

 

笑顔が多い女性って一緒に居ると楽しいし

もっと一緒にいたいって思うんだよね。

 

自分で自分を幸せにしてあげてる人は強い。

相手がどうあろうとも、幸せになれる人は一緒にいるだけで心地いいし、より幸せにしてあげたいって思うんだよ。

 

 

まぁ、でも、

本当に必要なのは、

愛されることよりも愛することなんだけどね。

 

 

 

 

あやねす

なぜかダメ男に引っかかるあげまんを目指す女性へ

 

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

 

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あなたは"あげまん"ってきいて

どんな人を思い浮かべる?

 

 

いつもニコニコしてる人?

エネルギー値が高い人?

 

 

 

 

 

 

 

 

今までは、

あげまんって

"女性が相手を素敵な男性にしてあげる"

っていうイメージが強かったんだけど。

 

最近ふと、そうじゃないのかも?

って思っててね。

 

 

 

 

 

実はそうじゃなくてさ。

実は逆で。

 

 

彼が人の為に行動できるから、

彼がわたしのことを優先してくれるから、

わたしはあげまんになれるんだよね

 

 

特にわたしは元々

自分の気持ちを伝えることが苦手で

相手に合わせがちなところがあるから

 

相手がわたしの話を聞こうとしてくれて

わたしに歩み寄ろうとしてくれるからなんだよね。

(もちろんそうじゃない人もいたけど。笑)

 

 

そう思うと感謝でしかないよね。

 

 

彼女のために

家族のために

奥さんのために

子どものために

両親のために

行動できるのってすごいよね。

 

 

 

もしあなたがあげまんに憧れてるなら

「わたしの為に何かしなさい!」

なんて偉そうにするんじゃなくて

自分を幸せにしてあげて

彼に感謝することなんだよ。

 

あげまんってなるものじゃなくて

彼がいるからなれるものなんだよね。

 

 

 

 

もちろん、

あなたがどれだけ頑張っても

上から目線な男性や

暴力や暴言を吐く男性とは

すぐにお別れするんだよ◎

 

 

 

 

 

あやねす

 

 

寂しい時や不安な時はどうしたらいいの?

やほほあやねすです(^O^)

前回の記事も読んでくれてありがとう〜

 

 

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秋になるとなんだか寂しい気持ちになるよね。。

秋冬に寂しくなるのは理由があるんだって

 

 

 

寂しくなった時は、泣いたらいい。

 

寂しくなった時

悲しくなった時

辛くなった時

 

ついついやりがちなのは

 

落ち込んでちゃダメだ!

もっと気分上げていかないと!

 

って頑張っちゃうこと。

頑張れば頑張るほど、どんどん疲れちゃうよ。

 

寂しくなる自分も、いいじゃん。

不安になる自分も、ありじゃん。

 

寂しさや不安って原因の正体がわからないからなかなか消えなかったりするのね。

だったら原因を知っちゃえば必要以上に寂しがることも不安がることもしなくていいんだよ。

 

 

例えば、

お金のことが不安」だったら

 

どうして不安なの?

将来お金に困ったら嫌だから

↓(なんで?)

生きていけなくなったら嫌

↓(なんで?)

死にたくないから

↓(じゃあどうする?)

・月にいくらか積立

・お金のことを勉強する

・保険に入る

 

 

彼氏がいなくて寂しい」だったら

 

どうして彼氏がいなくて寂しいの?

愛してくれる人がいないから

↓(ほんとに?)

両親、友人、自分がいるよね

ずっと独り身だったらどうしよう

マッチングアプリしよう

・婚活しよう

・友人に紹介してもらおう

・そもそも独り身の何がダメなの?

 

寂しさや不安にフォーカスすることから

改善策、今すべき行動にフォーカスすることで

寂しさや不安

 

寂しさや不安って、本当に自分が思ってること本当に自分が求めてることに繋がっていたりするからスルーしないで見てあげてね◎

 

 

過去記事

 

 

 

ひとりぼっちな気がして寂しいって感じられるのは、

誰かと居た時の温かさを知ってるからだよ。

そしてどんな時も「自分が側に居る」ってこと忘れないでね。

 

 

 

あやねす

人生を楽しむコツは〇〇をどれだけ楽しむかなんだな〜(^O^)

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

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本日はひとり旅行にきております、、♡

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ひとり旅行するって言うと、よく

「え!!寂しくないの!?」

「ひとりで旅行できない!!」

って言われるんだけどね(笑)

 

わたしはひとり旅行っていう感覚があんまりなくて。

【自分との旅行】

っていう感覚だから寂しいって全然思わない◎

(ひとり旅行を寂しいって思う人は、

自分がひとり旅行をしてる人を見たときに

「寂しい人だな〜」って思ってるんだろうね)

 

 

普段さ、ふとした時に

自分のこと傷つけてたり

自分のこと裏切ったり

してることってあるよね。

(ほとんど無意識のうちにね)

 

だから自分との旅行の時は

とことん自分のしたいことをしてあげる。

行きたいところ行って

食べたいもの食べて

自分とコミュニケーションとる。

 

 

人生楽しむコツのひとつは

自分との時間をどれだけ楽しめるか

なんだな(⌒▽⌒)

 

だって、自分が一番長く過ごすのは

お父さんでもお母さんでも兄弟でも旦那さんでもなくて

自分自身だもんね◎

 

相手に好かれる努力をするよりも

自分に好かれる努力をしたいね。

 

 

 

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広隆寺まで歩いてたら、行きたかった猿田彦神社が🙊♡

 

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京都の松井本館ほんとによかった。。♡

 

 

自分との時間、楽しんでる?

 

 

 

 

あやねす

ついつい恋愛で無理しちゃうあなたへ

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

おひさしぶり〜◎

今日は恋愛の根本的なお話をしようかな〜

 

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ねすは恋愛が自分自身と一番向き合えることだと思っててね。

 

他の人なら何とも思わなくても恋人だからこそ嬉しいこと

他の人なら許せても恋人には許せないこと

他の人には見せれなくても恋人だから見せれること

 

純粋な自分も、脆い自分も、醜い自分も、

ぜんぶ、恋愛するからこそ気付けるよね。

 

だからこそ恋愛で成長するんだよ。

 

 

恋愛はね、相手とのコミュニケーションじゃなくて

自分とのコミュニケーションなの。


相手の言葉で、行動で、
自分がどう感じたのか
自分がどう思ったのか
自分はどうしたいのか


それをちゃんと気づいてあげる◎

 


相手とのコミュニケーションが大事じゃない。
って言ってるんじゃないよ。
むしろその逆。


相手の言葉を聞く
相手の感情を感じる。
相手とコミュニケーションを取った上で
【自分はどう感じたのか】
これが大事なんだよね。


嬉しいのか
悲しいのか
寂しいのか
辛いのか
楽しいのか


それを感じたら


どうして嬉しいのか
どうして悲しいのか
どうして寂しいのか
どうして辛いのか
どうして楽しいのか


自分とのコミュニケーションが取れたら
自然に相手とのコミュニケーションも取れるんだよ。


相手が先じゃないの。
自分とが先なの。

 

この順番を間違えると

相手にばっかり合わせて疲れちゃうからね。

本当は誰と居たいのかわからなくなっちゃうからね。

 

女性は特に相手に合わせがちだから

自分のとコミュニケーションを大切にしてあげてね♡

 

自分とコミュニケーションとった上で

相手に上手に伝える方法はこちら→

 

恋愛全般はこちらから♡

 

 

あやねす

 

女性への共感の仕方がわからない!ポイントはコレだけ!!

 

やほほあやねすです(⌒▽⌒)

 

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一時期アメブロ更新してたけど

はてなブログも更新することにしました〜

 

前回の記事も読んでくれてありがとう◎

 

 

今日のテーマは、

女性への共感の仕方

について(⌒▽⌒)

 

 

女性は共感して欲しい

アドバイスではなくて共感

 

 

っていう知識は知ってる人も多いんじゃないかな?

でもさ、この共感の意味わかってる人どのくらいいるのかな?

 

 

それでは簡単な問題です。

 

 

 

【例文】

A子「きいてーー!!今日先輩にめちゃくちゃ理不尽な理由で怒られてさ!わたしじゃなくて〇〇さんのした仕事なのに、、!!

 

 

これに対して返事をしてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⚡️最悪パターン⚡️

まぁ仕事ってそんなもんでしょ。A子だって何か怒られる要因あったかもしれないよ。

 

はい、これを言ったら確実に彼女の機嫌わるくなること間違いなしです。

からしたら気持ちを落ち着けるようなアドバイスなのかもしれませんが、彼女に伝わるのは

わたしのことを否定された、、

ということだけなので注意。

A子は仕事で怒られた理不尽さを伝えたいわけではありません(⌒▽⌒)

 

 

⚡️NGパターン⚡️

そうなんか。仕事で怒られたんか。

 

これは共感にみせかけて

ただ出来事をおうむ返ししてるだけなので

彼女の心に全然響きません(⌒▽⌒)

「そう、、なんだけど伝えたいことじゃない、、」

ってなります。

 

 

 

それでは、女性の求めてる答えはこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうなんか。それは嫌だったね

(頭ぽんぽんしながら言ってくれたらなおよし)

 

 

 

 

 

 

はい、これでございます。

一見NGパターンと似ている気がすると思うのですが天と地との差があるのよ。

 

 

きっとあなたの思う共感とは

その出来事や物事を受け止める、肯定する

ことだと思っていないかい?

 

そうじゃなくて。

女性の言う共感とは

感情を受け止める、肯定する

ことなんだよ(⌒▽⌒)

 

 

女性の話をきくときは

出来事やストーリーの流れよりも

その時の彼女の感情はどうだったのか

に着目したほうがいいよ。

 

 

悲しかったのか

嬉しかったのか

悔しかったのか

辛かったのか

幸せだったのか

 

 

そこを汲み取って気持ちに寄り添うこと(⌒▽⌒)

 

 

 

女性も男性に伝えておくといいよ◎

 

「アドバイスじゃなくて、聞いて欲しいだけなんだけどさ。今日こんなことがあって、、」

 

みたいな感じで(⌒▽⌒)

 

 

アドバイスしてくれる彼も

ちょっと共感のニュアンスがずれてる彼も

あなたの力になりたいんだ

って思ってくれてることは忘れないでね(⌒▽⌒)

ただやり方がわからないだけなのよ◎

 

 

 

あやねす